《黃帝內經》說：“食物都治不了的病，藥物是無能為力的！食物是最好的藥！” “為什么吃飯？為什么補鈣？” “因為餓了！因為缺了！” 面對這樣的問題，我們都不會回答“為了維持生命健康和美麗”但我們知道，從現..

根據世界衛生組織對健康的最新定義：第一、生理健康，人體應該沒有任何疾??；第二、心理健康，必須要有非常強的自我心理調節能力，始終讓自己保持一個平衡狀態；第三、對周圍的生活環境有非常強的適應能力。只有具備..

談到長壽，什么叫長壽？我想請大家想一想，我們人到底應該活多少歲？我認為人的壽命不是以我們的主觀愿望所能決定的，其實世界醫學家、養生學家和保健學家經過多年研究，已經得出一個結論：認為人一生的壽命應該是生..

最關鍵就是吃的不合理造成的，比方說癌是不是一口一口一口吃成一座山，最后成了病就是癌癥。